چشم های بیدار
انرژی هامونو صرف منفی بافی های تکراری میکنیم صرفا به هدف فکر میکنیم و به حدی در این فکر غرق میشیم که وقتی به هدف میرسیم متوجه میشیم که به ((هیچ)) رسیده ایم هدف اصلی مسیری است که از آن لذت ببریم خوشی های زندگی برایمان تکراری و عادت میشود هیچوقت به رنج و درد عادت نمیکنیم و این قانونیست برای تلاش کردن در جهت بهتر زیستن میریم شیراز تا به اقوامی سر بزنیم که خیلی دوسشون داریم. راه زیادی رو در پیش داریم...خوشبختانه در خانواده ما همه اعضاء هم جاده رو دوست داریم و هم انگیزه ی بسیار قوی برای دیدن کسایی که خیلی دلمون براشون تنگ شده. فردا(۴شنبه) با خانواده میریم شیراز. خداییش شیرازی ها مردم خوبی هستند. واقوامی که شیراز داریم نمونه بارز این خوبیند. داشتن اقوام خوب واقعا یه نعمته.خداحفظشون کنه. همش ادعا.. که چی..فکر میکنم خیلی سرم میشه ولی... ولی حالا که دوستم حالش خوب نیست نمیتونم بهش آرامش بدم. چطوری..؟ چیکار کنم حالش خوب بشه؟ شاید اول باید علتشو ازش سوال کنم. نمیدونم.. فقط میدونم نمیخوام کسل باشه. دوست دارم همیشه بهش انرژی مثبت بدم. اون دوست فوق العاده ایه.واقعا یک دوسته خوبه.. داشتن دوست خوب تو این دنیای نامرد یه نعمت باارزشه که با هیچ چیز نمیشه سنجیدش. چکار کنم همیشه روحیه داشته باشه؟ دوست من معمولا سرشار از انرژی مثبته.. وقتی حالش میگیره که واقعا یه مشکلی ذهنشو درگیر کرده باشه.. بخاطر همین نگرانم که مبادا این کسل بودن طولانی بشه و ازینکه دوست خوبم در عذاب باشه شدیدا میرنجم.. شاید نباید کاری کنم!شاید خودبه خودخوب بشه.. هرکاری لازم باشه انجام میدم تا شاد بشه.. ولی آخه چطوری................... خدایا کمکم کن دوستش دارم همه جا آرام است...در خواب نیست آسمان زندگی ابری نیست دوست داشتن هست... کسی که دوستش دارم کنارم نیست خدارو شکر عشق هست خانواده ای که دوستش دارم هست و.........تنهایی نیست روزگار بر وقف مراد است کمی بالا کمی پایین زندگی روی خط ساحلیست آرام خستگی هست ولی توام با شادابیست دوستان سلامت و خرسندند سلامتی این روز ها داراییست همه چیز عالیست..................... خداروشکر زندگی بروی خط ساحلی آرام است شکر............... این نیز بگذرد ولی این روزهارو از من نگیر (((((((((((((خدایا ارزویم برای همه ی انسانها شادابیست))))))))))))) ز آنجا که در ساختار شخصیت ما انسان ها، افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم. توصیه های زیر در همین زمینه است : خداروشکر همیشه به بهتریت وجه برگزار شده هر سال بهتر از سالهای قبل. تا حالا نشده تولدمو فراموش کنند. چون از اول ماه مهر منتظر این روزم بهتره بگم این ایام !! من عقیده دارم حیف فقط یه روز به این بهانه شاد باشم به همین دلیل ایام تولدم رو جشن میگیرم. امیدوارم همیشه اینطوری باشه. خدایا در این روز آرزو میکنم به آرزو های خوبم برسم من تازه اول راهم............... خدایا کمکم کن شاد باشم و شادی را به دیگران هدیه دهم. کمکم کن یاد بگیرم چگونه به خودم و دیگران به درستی کمک کنم. یاریم ده تا به خود شناسی برسم و زندگی آرامش بخشی داشته باشم. خدای مهربون زندگی سعادتمند و مرگی با عزت را از تو میخواهم. خدایا بابا و مامان و برادرم را سلامت و شاد برایم حفظ کن.دوست دارم مایه افتخار خانواده و دوستان باشم. خدای مهربون دوستانم را شاد و سلامت نگه دار.امیدوارم انان که دوستشان دارم دوستیشان با من ادامه یابد. خدایا...............................آمین./ دوستت دارم خدا جون. صداقت عریان و اعتماد عریان هردو ویرانگر است. خواستن توانستن است اگر واقعا بخواهیم تعهد داشته باشیم میتونیم. تعهد حس انسانیت رو در ما تقویت میکنه و وقتی ما بتونیم انسان باشیم زندگی متعالی به دست میاد. حرف زدن همیشه راحت تر از عمل کردنه. وقتی ما عادت کنیم برای دوستیهامون و دوست داشتن دیگران احترام قائل باشیم تعهد به دست میاد. حفظ دوستی ارزشمند تر از اینه که با صدها نفر فقط برای مدت کوتاه دوست باشیم. و اونجایی که تنوع طلبیه زیاد موجب انحطاط آدمیست زمانی به خودمون میاییم که توی لیست زندگیمون آدمای زیادی اومدن و رفتن و ما تنها موندیم داریم ارزش قائل باشیم به خواسته هاشون احترام بذاریم ترکشون نکنیم و تعهد داشتن به مجموعه قوانینی گفته میشه که آدما برای تداوم زندگی سالم بهش نیاز دارن. ما اگر به هرآنچه در اختیار ماست تعهد داشته باشیم زندگی آرام و خوبی به دست میاریم. معنی مشخصی از تعهد در ذهنم ندارم و شاید تمام آنچه گفتم معنی کامل و جامعی نباشه تعهد شاید رعایت وظایف تعریف شده و نسبی باشه که با علم تجربی به دست میاد. نظر شما دوست عزیز در مورد تعهد چیه؟؟؟؟
1. نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم. 2. لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راههای تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم. 3. لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم. 4. سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم، مثلاً در ملاقات با دیگران بجای استفاده از کلمه "خسته نباشید" که دارای بار منفی و القای حس خستگی است، بگوییم "خدا قوت"، "شاد باشید" و یا "پر انرژی باشید" 5. افکار خود را متوجه خوبیها و جنبههای مثبت زندگی کنیم تا به مرور مثبتنگر شویم. 6. با خوشبینی سعی کنیم، دستوراتی به ذهن خود بدهیم که اندیشههای جدید مثبت شکل گیرند. 7. هر روز صبح که از خواب بر میخیزیم با نگاه کردن به منظره ی یک تابلوی نقاشی زیبا و یا اسماءالله روز خود را با نشاط و خوشبینی آغاز کنیم. 8. از افراد منفینگر یا موقعیتهایی که باعث ایجاد افکار ناخوشایند و منفی میشوند دوری و یا سعی کنیم کمتر با آنها برخورد داشته باشیم. 9. به مشکلات به عنوان محکی برای ارزیابی تواناییهای خود نگاه کنیم و هرگز نتیجه ی بدی را پیشبینی نکنیم، زیرا مشکلات فقط به اندازهای مهم هستند که ما آنها را مهم میپنداریم. 10. به لحظات و خاطرات زیبا و دوست داشتنی گذشته ی خود فکرکرده و سعی کنیم آنها را تکرار نماییم. 11. از تردید و دودلی دوری کرده و کارها را با جدیّت دنبال کنیم. 12. به ندای منفی درونی خود و تلقینهای مخرب و نگران کنندهی دیگران بیتوجه باشیم و سعی کنیم عکس آنها را انجام دهیم. 13. به قدرت بیکران خداوند ایمان داشته باشیم و با خود تکرار کنیم که من لیاقت بهترینها را دارم و با لطف خدای بزرگ به آنها خواهم رسید. 14. از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری به موفقیت آن داریم و در تلاش برای تحقق آن، به فکر تأیید یا تکذیب دیگران نباشیم. 15. در توصیف احوال و زندگی خود از کلمات مثبت استفاده کنیم. 16. در تعریف از افراد خانواده یا دوستان از کلمات مثبت و روحیه بخش استفاده کنیم (فلانی شخص بسیار شریف و بزرگواری است.) 17. از چشم و همچشمی و حسادت که باعث ایجاد افکار منفی میشود دوری و سعی کنیم روش زندگی خود را خودمان انتخاب کنیم. 18. هرگز شعار خواستن، توانستن است را فراموش نکنیم و بدانیم که در سایه ی سعی و تلاش به آنچه بخواهیم میرسیم. 19. قدر لحظات زندگی را بدانیم و از آنها به خوبی استفاده کنیم، زیرا هرگز تکرار نخواهد شد. 20. برای تغییر اوضاع و شرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم که میتوانیم آنها را از بین ببریم. 21. از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم، به عبارت دیگر از کمال گرایی مطلق که باعث اضطراب و احساس عجز و ناتوانی میشود خودداری کنیم. 22. خود را از قید و بندهای آزاردهنده رها ساخته و ساده زندگی کنیم تا فکر و خیال آسودهای داشته باشیم. 23. از انزوا و گوشهگیری که باعث ایجاد افکار منفی میشود دوری کرده و اوقات خود را در جمع خانواده، فامیل و دوستان سپری کنیم. 24. هر وقت احساس کردیم که افکار منفی سراغمان آمده است، وضعیت خود را تغییر دهیم و به کاری سرگرم شویم. 25. ممکن است هنگام خواب در رختخواب افکار منفی به سراغمان بیاید، تا خسته نشدهایم به رختخواب نرویم. 26. هرگز به هیچ وجه خود را بدبخت، ناتوان و درمانده احساس نکنیم. 27. اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند. باید متوجه باشیم که اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است. 28. خندیدن را فراموش نکنیم. خندیدن باعث میشود تا افکار ناراحت کننده و منفی جای خود را به افکار مثبت و شاد بدهند. 29. بدانیم که اجرای راهکارهای تقویت مثبت هیچ هزینهای ندارند و به سن و سال افراد نیز مربوط نمیشوند. 30. باید به تقویت مثبت اندیشی ایمان داشته باشیم و این شعار را هرگز فراموش نکنیم که "اگر افکارمان را کنترل کنیم، زندگیمان متحول میشود"
این روز برای من خیلی مهمه و
. تعهد یعنی چی؟ یعنی اینکه برای کسانی که دوستشون 
| قالب رايگان وبلاگ پيچك دات نت |
